Fit im Alter

Zielgruppen: Erwachsene, Senioren

Durchführungsort: Altentagesstätte Im Brühl, 65843 Sulzbach

Termin: Mittwochs 09.00 Uhr - 10.00 Uhr

Gebühren: 25,-- für jedermann

Angebotsdauer: Kursangebot

Weiterführende Informationen:
Förderung der körperlichen Funktionen des Bewegungsapparates. Übungen werden im Gehen, Stehen und Sitzen durchgeführt, mit Atem- , Gedächtnis- und Entspannungsübungen verbunden. Musik und einfache Tanzschritte fördern soziale Kontakte und ermutigen zu positivem Denken