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Fit im Alter

Gymnastik, Muskel-Skelett-Training, Herz-Kreislauf-Training, Entspannung / Stressbewältigung

Zielgruppen: Erwachsene, Senioren

Durchführungsort: Altentagesstätte Im Brühl, 65843 Sulzbach

Termin: Mittwochs 09.00 Uhr - 10.00 Uhr

Gebühren: 25,-- für jedermann

Angebotsdauer: Kursangebot

 

TSG Sulzbach 1888 e.V.
Ursula Breitinger Böse
Telefon: 06196/72644

...weitere Infos zu dem Verein

Weiterführende Informationen:
Förderung der körperlichen Funktionen des Bewegungsapparates. Übungen werden im Gehen, Stehen und Sitzen durchgeführt, mit Atem- , Gedächtnis- und Entspannungsübungen verbunden. Musik und einfache Tanzschritte fördern soziale Kontakte und ermutigen zu positivem Denken

 
 
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