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Latin-Dance-Fitness

Gymnastik, Fitness, Muskel-Skelett-Training

Zielgruppen: Erwachsene, Senioren

Durchführungsort: Kahlbachhalle Altenhain, 65812 Bad Soden am Taunus

Termin: Mittwochs 20:00 - 21:00 Uhr

Gebühren: € 3,00 Zusatzbeitrag pro Teilnahme / 10 er Karte

Angebotsdauer: Dauerangebot

 

TSG Altenhain 1900 e.V.
Barbara Wermter
Telefon: 0178 6466222

...weitere Infos zu dem Verein

Weiterführende Informationen:
Latin-Dance-Fitness ist ein tolles, ganzheitliches Körpertraining für eine gute Haltung und super Figur und ist für alle Fitness-Level und jedes Alter geeignet. Im ersten 40 Minuten Teil wird Ausdauer- und Koordinationstraining mit leichten Tanz-Schrittfolgen zu heißen latein-amerikanischen Musikrhytmen trainiert. Im sich anschließenden 20-Minuten-Teil wird sich auf die Kräftigung der Körpermitte (Bauch-Beine-Po-Rücken) konzentriert.

 
 
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