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Tai Chi

Entspannung / Stressbewältigung

Zielgruppen: Erwachsene, Senioren

Durchführungsort: Turnverein Eschborn (eigene Vereinshalle), 65760 Eschborn

Termin: TC1 Montag 10.00-11.30h TC2 Mittwoch 17.00-18.00h

Angebotsdauer: Kursangebot

 

Turnverein Eschborn 1888 e.V.
Michaela Schmidt (Büro)
Telefon: 06196/955415

...weitere Infos zu dem Verein

Weiterführende Informationen:
Tai Chi Chuan gehört zu den bekanntesten und am weitesten verbreiteten Übungssystemen Chinas. Es ist als Übungsgut vielseitig. Zu seinen wichtigsten Gesichtspunkten gehören: Schulung des Körperbewußtseins, Entspannungsübungen und Atemübungen. Es ist sanfte Heilgymnastik, gleichzeitig eine Gesundheitsübung und Meditation in Bewegung. Am weitesten verbreitet ist der Yang-Stil. Neben kleinen Einstiegsformen wird die Pekingform (Yang-Stil) mit ihren 24 Bewegungsbildern angeboten. Tai Chi Chuan gehört zu den in letzter Zeit zunehmend populär gewordenen praktischen Übungen.

 
 
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