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Walking (Fortgeschrittene)

Outdoor / Sport im Freien, Fitness

Zielgruppen: Erwachsene, Senioren

Durchführungsort: Treffpunkt Parkplatz Tennisclub Diedenbergen, 65719 Hofheim am Taunus

Termin: Mittwoch, 17:30 - 18:30 Uhr

Angebotsdauer: Dauerangebot

 

Turnverein Diedenbergen 1886 e.V.
Geschäftsstelle, Sabine Klein
Telefon: 06192 3090018

...weitere Infos zu dem Verein

Weiterführende Informationen:
Walking ist eine sanfte Ausdauersportart, die für jedermann geeignet ist. In unserem Angebot steht der Spaß und die allgemeine Fitness auf dem Programm. So kann jeder Teilnehmer auf moderate Art und Weise seine Gesundheit positiv beinflussen und seine Ziele mit vergleichbar wenig Aufwand bei geringem Verletzungsrisiko erreichen. Damit ist Walking auch für Übergewichtige geeignet. Alle bisherigen Teilnehmer sind der Meinung, dass Walking nicht nur das körperliche Wohlbefinden verbessert, sondern auch die Stimmung hebt, Stress abbaut und vieles mehr. Das Training findet das ganze Jahr über statt mit Ausnahme der Schulferien. Wir gehen im Diedenbergener Wald auf befestigten Wegen, bei trockenem Wetter auch auf Feldwegen. Die Anzahl der Teilnehmer liegt unterschiedlich zwischen 10 und 20 Personen. Im Winterhalbjahr findet das Training einmal wöchentlich mittwochs statt. Im Sommerhalbjahr bieten wir zwei Walking-Kurse an, die nach den Osterferien beginnen und bis zu den Herbstferien laufen.

 
 
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