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Fit & Gesund - 60 Minuten Gesundheitssport

Muskel-Skelett-Training, Herz-Kreislauf-Training

Zielgruppen: Erwachsene, Senioren

Durchführungsort: Sporthalle "Am Schinderwald", Bornstraße 77, 65719 Hofheim am Taunus

Termin: Mittwoch 18.00 - 19.00 h

Gebühren: 95,00 €/für TVL-Mitglieder: 60,00 €

Angebotsdauer: Kursangebot

 

Turnverein 1885 Lorsbach e.V.
Nancy Schmidt
Telefon: 0178/6063119

...weitere Infos zu dem Verein

Weiterführende Informationen:
Die letzten Meter zur Bushaltestelle sprinten, die Einkaufstasche in den dritten Stock tragen oder den schweren Koffer in die Ablage heben - im Alltag gibt es viele Herausforderungen, die ein trainierter Körper leichter bewältigt. Wer Sport treibt, fühlt sich wohler in seinem Körper, geht aufrechter und hat Spaß mit Gleichgesinnten. In einem Team von Gleichgesinnten, die Ihren Körper fit halten möchten, wird unter der fachkompetenten Anleitung der zertifizierten Übungsleiterinnen ein Programm zur Kräftigung der Muskulatur erlernt. Dieser Kurs ist für Einsteiger oder sogar Ungeübte besonders geeignet. Der vom Turnverein Lorsbach 1885 angebotene Gesundheitskurs „Fit & Gesund“ kann nur von Sportstätten angeboten werden, wenn die Übungsleiter*innen eine spezielle zertifizierte Aus- und Weiterbildung erfolgreich bestritten haben. Nur wer die Lizenz Übungsleiter B – Gesundheitssport mit einer fachspezifischen Profilerweiterung hat, darf diesen Kurs durchführen. Das Kursprogramm „Fit & Gesund“ ist im Rahmen der Gesundheitsförderung nach § 20 Abs. 1 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschussungsfähig. Informationen erhalten Interessierte von ihren Hausärzten (Stichwort: Rezept für Bewegung“) oder direkt bei Ihren Krankenkassen. Dieses Kursangebot ist zertifiziert: "Sport Pro Gesundheit" und ist zertifiziert "Deutscher Standard Prävention"

 
 
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