Yoga-Elemente in der Kurspraxis - Der Sonnengruß

Thema:                
Yoga-Elemente in der Kurspraxis – Der Sonnengruß

Termin:                
Sonntag, 30. Oktober 2022

Uhrzeit:               
10:00 – 17:00 Uhr, Anreise bis 09:45 Uhr

Ort:                     
TV 1860 Hofheim j.P., Zeilsheimer Straße 2, 65719 Hofheim a.T., Gymnastikhalle 2. Etage

Zielgruppe:         
Der Lehrgang richtet sich an Übungsleiter*innen, Trainer*innen und Interessierte, die Elemente aus dem Yoga in ihr eigenes Kurs- bzw. Sportangebot einbeziehen möchten.

Leitung:              
Sabine Klein, Sportkreis Main-Taunus e.V.

Referentin:        
Michaela Rettig, Yoga-Lehrerin & Naturheilpraktikerin, Spiraldynamik® Fachkraft Intermeditate, Inhaberin Yoga-Zentrum Main-Taunus GmbH in Hofheim am Ts.

Inhalt:                 
Dieses Seminar richtet sich an Übungsleiter*innen, Trainer*innen und Interessierte aus dem Breiten- oder Wettkampfsport, die gerne Yoga-Elemente in ihr schon bestehendes Sportangebot integrieren möchten. Folgende Themenschwerpunkte stehen bei diesem Seminar im Fokus:

• Anleiten unterschiedlicher Varianten des Sonnengrußes. Sonnengrüße eignen sich gut zur Erwärmung für viele Kurs- und Sportinhalte.
• Yoga-Stretch - Asanas, die der Steigerung der Beweglichkeit dienen, eignen sich hervorragend als „cool down“.
• die korrekte Atmung im Yoga - Pranayama (Yoga-Atemtechniken), die zum Einstieg oder Ausklang einer Stunde geeignet sind oder gezielt für die Anleitung einer Entspannungssequenz genutzt werden können.

Die erfahrene Yoga-Lehrerin und Yogalehrer-Ausbilderin Michaela Rettig vermittelt ihr Wissen mit Freude und Energie und holt Yoga-Einsteiger sowie Yoga-Fortgeschrittene dort ab, wo sie sich aktuell mit ihrer Yoga-Erfahrung befinden. Sie ist spezialisiert auf orthopädisches Yoga und so liegt ihr eine gesundheitsorientierte, anatomisch korrekte Haltung im Yoga, Sport und Alltag sehr am Herzen. Dieses Wissen um gesundheitsorientierte Ausrichtung wird sie mit Begeisterung an die Teilnehmer des Seminars weitergeben. Die Teilnehmer erhalten am Lehrgangstag ein Handout mit den wichtigsten Lerninhalten.

Bei ausreichendem Interesse besteht die Möglichkeit, den Lehrgang zu einer Lehrgangsreihe auszubauen.
 
Falls vorhanden, bitte die eigene Yoga- oder Gymnastikmatte mitbringen.
 
Mindestteilnehmerzahl: 12 Teilnehmer
Maximalteilnehmerzahl: 20 Teilnehmer (im Falle von weiteren Corona-Lockerungen und entsprechender Nachfrage ist eine Erweiterung der TN-Zahl auf max. 25 TN möglich)
 
Kosten:               
55 EUR für aktive Übungsleiter*innen/Trainer*innen aus Vereinen des MTK gegen Nachweis
75 EUR für alle sonstigen Teilnehmer*innen
Für Frühbucher wird bis 30.06.2022 ein Nachlass von 5,-- Euro gewährt.
 
Getränke (Wasser, Saftschorle) und kleine Snacks sind in der Lehrgangsgebühr enthalten. In der etwa 1-stündigen Mittagspause besteht die Möglichkeit zu einem persönlichen Austausch.
                           
Die Teilnahmegebühr ist zahlbar direkt nach Erhalt der Anmeldebestätigung unter dem Verwendungszweck „Yoga2022" und Vor- und Nachnamen des Teilnehmers auf das Konto des Sportkreises Main-Taunus bei der Taunus-Sparkasse:
IBAN DE15 5125 0000 0038 0015 58
BIC HELADEF1TSK
                     
Anmeldung:         
Anmeldung ausschließlich online über den Anmeldebutton auf dieser Seite bis spätestens zum 15.10.2022.
                         
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an: Sabine Klein, Vorstand Bildung und Personalentwicklung, E-Mail: sabine.klein@sk-mtk.de
 
Infos:                  
Die Teilnahme am Lehrgang ist nur unter Einhaltung der am Veranstaltungstag gültigen Corona-Regeln gem. der hessischen CoSchuV und des IfSG möglich. Aus sich ändernden Verordnungen ergibt sich kein Sonderkündigungsrecht.
 
Der Lehrgang wird vom lsb h und HTV zur Verlängerung der ÜL-C Lizenz und ÜL-B Prävention mit 8 LE anerkannt. Für die Verlängerung von Lizenzen anderer Sportverbände wenden Sie sich bitte vorab unter Vorlage der Ausschreibung an den ausstellenden Fachverband.

Mit der Anmeldung wird dem Veranstalter die Erlaubnis erteilt, während der Fortbildung Foto- und Filmaufnahmen zu machen und diese Aufnahmen im Zusammenhang mit der Veranstaltung für die Öffentlichkeitsarbeit und die Dokumentation, analog und digital, zu verwenden. Unsere Datenschutzerklärung informiert nach Art. 13, 14 und 21 DSGVO über die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten durch uns. https://www.sportkreis-main-taunus.de/wir/datenschutzerklaerung.html
 
Rücktritt:            
Bis zum 15.10.2022  ist ein Rücktritt kostenfrei möglich – danach nur, wenn ein Ersatzteilnehmer gefunden wird

Ausschreibung