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Lauftraining im Gesundheits- und Breitensport
Freie Plätze: 1Ort: Sportpark Heide, Schlossstr. 72, 65719 Hofheim
Kategorie: Aus-, Fort- und Weiterbildung regional
Zeitraum: am 27.04.2024 10:00h-17:00hKosten: 50 € aktive ÜL MTK / 70 € für Sonstige
Thema:
Lauftraining im Gesundheits- und Breitensport
Termin:
Samstag, 27.04.2024
Uhrzeit:
10:00 – 17:00 Uhr (inkl. Pausen), Anreise bis 9:45 Uhr
Ort:
Sportpark Heide, Schlossstraße 72, 65719 Hofheim
Zielgruppe:
Der Lehrgang richtet sich an Übungsleiter/innen, Trainer/innen und Interessierte, die ihr Sportangebot durch Laufeinheiten als Ausdauertraining ergänzen möchten.
Leitung:
Sabine Klein, Sportkreis Main-Taunus e.V.
Referent/in:
René Leder - Sportwissenschaftler B.A., Pädagoge für Gesundheits- und Pflegeberufe M.A., Lizenzierter Rückenschullehrer, Reha-Trainer, Faszien-Trainer, Trainer für CoreFitness. Hauptberuflich selbständig in der betrieblichen Gesundheitsförderung.
Inhalt:
Du bist Trainer/in, Übungsleiter/in, ambitionierte(r) Läufer/in oder Laufanfänger/in und möchtest Ausdauertraining in Form von Laufeinheiten abwechslungsreich sowie effektiv gestalten? In diesem Seminar lernst Du in Theorie und Praxis verschiedene Methoden und Übungen kennen, mit denen Du Deine Teilnehmergruppe erfolgreich trainieren kannst.
Du leitest eine Gruppe mit einem stark unterschiedlichen Leistungsniveau? Wir klären, wie man sogar in einer sehr heterogenen Gruppe mit ambitionierten Marathonläufern und sportlichen Anfängern gemeinsam Spaß und Trainingserfolg haben kann. Mit dieser Fortbildung integrieren wir moderne, sportwissenschaftliche Erkenntnisse in unseren Alltag im Gesundheits- und Breitensport.
Hier unsere Themen in der Übersicht:
- Anatomie Herz-Kreislaufsystem
- Trainingseffekte
- Trainingslehre Ausdauertraining
- Methoden und Übungen zur abwechslungsreichen Gestaltung von Laufeinheiten in
der Theorie
- Erprobung einer Auswahl in der Praxis
- Achtsamkeit beim Ausdauertraining
- Leistungsdiagnostik (entsprechend der Zielgruppe)
- Jahresplanung
Mindestteilnehmerzahl: 12 Teilnehmer
Maximalteilnehmerzahl: 20 Teilnehmer
Kosten:
50 EUR für aktive Übungsleiter/innen und Trainer/innen aus Vereinen des MTK
70 EUR für alle sonstigen Teilnehmer/innen und Interessenten
Die Teilnahmegebühr ist zahlbar direkt nach Erhalt einer Anmeldebestätigung unter dem Verwendungszweck „Laufen024" und Vor- und Nachnamen des Teilnehmers auf das Konto des Sportkreises Main-Taunus bei der Taunus-Sparkasse:
IBAN DE15 5125 0000 0038 0015 58
BIC HELADEF1TSK
Verpflegung:
Getränke (Wasser, Saftschorle, Kaffee) sowie kleine Snacks sind bereits in der Lehrgangsgebühr enthalten.
Anmeldung:
Anmeldung ausschließlich online über die Homepage des Sportkreises Main-Taunus e.V. (www.sportkreis-main-taunus.de è Termine) bis zum 13.04.2024.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an: Sabine Klein, Vorstand Bildung und Personalentwicklung, E-Mail: sabine.klein@sk-mtk.de oder an die Servicestelle Sport, Kathrin Zimmermann, E-Mail: info@sk-mtk.de, Telefon: 06192 22957
Infos:
Der Lehrgang wird vom lsb h und vom HTV zur Verlängerung der ÜL-C Lizenz und ÜL-B-Lizenzen Prävention, Fitness und Rehabilitation mit 8 LE anerkannt. Für die Verlängerung von Lizenzen anderer Sportverbände wenden Sie sich bitte vorab unter Vorlage der Ausschreibung an den ausstellenden Fachverband.
Mit der Anmeldung wird dem Veranstalter die Erlaubnis erteilt, während der Fortbildung Foto- und Filmaufnahmen zu machen und diese Aufnahmen im Zusammenhang mit der Veranstaltung für die Öffentlichkeitsarbeit und die Dokumentation, analog und digital, zu verwenden. Unsere Datenschutzerklärung informiert nach Art. 13, 14 und 21 DSGVO über die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten durch uns. https://www.sportkreis-main-taunus.de/wir/datenschutzerklaerung.html
Rücktritt:
Bis zum 13.04.2024 ist ein Rücktritt kostenfrei möglich – danach nur, wenn ein Er-satzteilnehmer gefunden wird.
Ausschreibung
Lauftraining im Gesundheits- und Breitensport
Termin:
Samstag, 27.04.2024
Uhrzeit:
10:00 – 17:00 Uhr (inkl. Pausen), Anreise bis 9:45 Uhr
Ort:
Sportpark Heide, Schlossstraße 72, 65719 Hofheim
Zielgruppe:
Der Lehrgang richtet sich an Übungsleiter/innen, Trainer/innen und Interessierte, die ihr Sportangebot durch Laufeinheiten als Ausdauertraining ergänzen möchten.
Leitung:
Sabine Klein, Sportkreis Main-Taunus e.V.
Referent/in:
René Leder - Sportwissenschaftler B.A., Pädagoge für Gesundheits- und Pflegeberufe M.A., Lizenzierter Rückenschullehrer, Reha-Trainer, Faszien-Trainer, Trainer für CoreFitness. Hauptberuflich selbständig in der betrieblichen Gesundheitsförderung.
Inhalt:
Du bist Trainer/in, Übungsleiter/in, ambitionierte(r) Läufer/in oder Laufanfänger/in und möchtest Ausdauertraining in Form von Laufeinheiten abwechslungsreich sowie effektiv gestalten? In diesem Seminar lernst Du in Theorie und Praxis verschiedene Methoden und Übungen kennen, mit denen Du Deine Teilnehmergruppe erfolgreich trainieren kannst.
Du leitest eine Gruppe mit einem stark unterschiedlichen Leistungsniveau? Wir klären, wie man sogar in einer sehr heterogenen Gruppe mit ambitionierten Marathonläufern und sportlichen Anfängern gemeinsam Spaß und Trainingserfolg haben kann. Mit dieser Fortbildung integrieren wir moderne, sportwissenschaftliche Erkenntnisse in unseren Alltag im Gesundheits- und Breitensport.
Hier unsere Themen in der Übersicht:
- Anatomie Herz-Kreislaufsystem
- Trainingseffekte
- Trainingslehre Ausdauertraining
- Methoden und Übungen zur abwechslungsreichen Gestaltung von Laufeinheiten in
der Theorie
- Erprobung einer Auswahl in der Praxis
- Achtsamkeit beim Ausdauertraining
- Leistungsdiagnostik (entsprechend der Zielgruppe)
- Jahresplanung
Mindestteilnehmerzahl: 12 Teilnehmer
Maximalteilnehmerzahl: 20 Teilnehmer
Kosten:
50 EUR für aktive Übungsleiter/innen und Trainer/innen aus Vereinen des MTK
70 EUR für alle sonstigen Teilnehmer/innen und Interessenten
Die Teilnahmegebühr ist zahlbar direkt nach Erhalt einer Anmeldebestätigung unter dem Verwendungszweck „Laufen024" und Vor- und Nachnamen des Teilnehmers auf das Konto des Sportkreises Main-Taunus bei der Taunus-Sparkasse:
IBAN DE15 5125 0000 0038 0015 58
BIC HELADEF1TSK
Verpflegung:
Getränke (Wasser, Saftschorle, Kaffee) sowie kleine Snacks sind bereits in der Lehrgangsgebühr enthalten.
Anmeldung:
Anmeldung ausschließlich online über die Homepage des Sportkreises Main-Taunus e.V. (www.sportkreis-main-taunus.de è Termine) bis zum 13.04.2024.
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an: Sabine Klein, Vorstand Bildung und Personalentwicklung, E-Mail: sabine.klein@sk-mtk.de oder an die Servicestelle Sport, Kathrin Zimmermann, E-Mail: info@sk-mtk.de, Telefon: 06192 22957
Infos:
Der Lehrgang wird vom lsb h und vom HTV zur Verlängerung der ÜL-C Lizenz und ÜL-B-Lizenzen Prävention, Fitness und Rehabilitation mit 8 LE anerkannt. Für die Verlängerung von Lizenzen anderer Sportverbände wenden Sie sich bitte vorab unter Vorlage der Ausschreibung an den ausstellenden Fachverband.
Mit der Anmeldung wird dem Veranstalter die Erlaubnis erteilt, während der Fortbildung Foto- und Filmaufnahmen zu machen und diese Aufnahmen im Zusammenhang mit der Veranstaltung für die Öffentlichkeitsarbeit und die Dokumentation, analog und digital, zu verwenden. Unsere Datenschutzerklärung informiert nach Art. 13, 14 und 21 DSGVO über die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten durch uns. https://www.sportkreis-main-taunus.de/wir/datenschutzerklaerung.html
Rücktritt:
Bis zum 13.04.2024 ist ein Rücktritt kostenfrei möglich – danach nur, wenn ein Er-satzteilnehmer gefunden wird.
Ausschreibung
