Fit im Alter
muskel-skelett, herz-kreislauf, entspannung
Zielgruppen: Erwachsene, Senioren
Durchführungsort: Altentagesstätte, 65843 Sulzbach
Termin: Mittwochs 09.00 Uhr - 10.00 Uhr
Gebühren: 25,-- für jedermann
Angebotsdauer: Kursangebot
Ursula Breitinger Böse
Telefon: 06196/72644
Weiterführende Informationen:
Förderung der körperlichen Funktionen des Bewegungsapparates. Übungen werden im Gehen, Stehen und Sitzen durchgeführt, mit Atem- , Gedächtnis- und Entspannungsübungen verbunden. Musik und einfache Tanzschritte fördern soziale Kontakte und ermutigen zu positivem Denken
Förderung der körperlichen Funktionen des Bewegungsapparates. Übungen werden im Gehen, Stehen und Sitzen durchgeführt, mit Atem- , Gedächtnis- und Entspannungsübungen verbunden. Musik und einfache Tanzschritte fördern soziale Kontakte und ermutigen zu positivem Denken