Tai Chi
entspannung
Zielgruppen: Erwachsene, Senioren
Durchführungsort: Vereinshalle, 65760 Eschborn
Termin: Montag 10.00-11.30 h und Mittwoch 17.00-18.00 h
Angebotsdauer: Kursangebot
Michaela Schmidt (Büro)
Telefon: 06196/955415
Weiterführende Informationen:
Tai Chi Chuan gehört zu den bekanntesten und am weitesten verbreiteten Übungssystemen Chinas. Es ist als Übungsgut vielseitig. Zu seinen wichtigsten Gesichtspunkten gehören: Schulung des Körperbewußtseins, Entspannungsübungen und Atemübungen. Es ist sanfte Heilgymnastik, gleichzeitig eine Gesundheitsübung und Meditation in Bewegung. Am weitesten verbreitet ist der Yang-Stil. Neben kleinen Einstiegsformen wird die Pekingform (Yang-Stil) mit ihren 24 Bewegungsbildern angeboten. Tai Chi Chuan gehört zu den in letzter Zeit zunehmend populär gewordenen praktischen Übungen.
Tai Chi Chuan gehört zu den bekanntesten und am weitesten verbreiteten Übungssystemen Chinas. Es ist als Übungsgut vielseitig. Zu seinen wichtigsten Gesichtspunkten gehören: Schulung des Körperbewußtseins, Entspannungsübungen und Atemübungen. Es ist sanfte Heilgymnastik, gleichzeitig eine Gesundheitsübung und Meditation in Bewegung. Am weitesten verbreitet ist der Yang-Stil. Neben kleinen Einstiegsformen wird die Pekingform (Yang-Stil) mit ihren 24 Bewegungsbildern angeboten. Tai Chi Chuan gehört zu den in letzter Zeit zunehmend populär gewordenen praktischen Übungen.