Trink dich fit

Mit großer Begeisterung, beeindruckenden Ergebnissen und strahlenden Gesichtern ist die diesjährige Aktion „Trink dich fit – denn Durst macht schlapp!“ an den Grundschulen im Main-Taunus-Kreis zu Ende gegangen. Über neun Wochen – vom 26. Januar bis 27. März 2026 – sammelten zahlreiche Schülerinnen und Schüler fleißig Stempel für gesundes Trinkverhalten und machten deutlich: Ausreichend trinken kann Spaß machen.

Die Aktion verfolgt ein wichtiges Ziel: Grundschulkindern spielerisch ein regelmäßiges und gesundes Trinkverhalten näherzubringen. Denn Wasser ist für den Körper unverzichtbar – insbesondere bei Kindern, deren Körper zu bis zu 80 Prozent aus Wasser besteht. Wer ausreichend trinkt, bleibt konzentrierter, leistungsfähiger und fitter durch den Schulalltag.

Das Prinzip der Aktion ist einfach und wirkungsvoll: Für mindestens 0,5 Liter Wasser während des Schultages erhielten die Kinder einen Stempel. Unterstützt wurde dies durch Trinkflaschen für die Schülerinnen und Schüler – gesponsert von der Mainova AG – sowie attraktive Preise für besonders erfolgreiche Klassen und Schulen.

Dass die Aktion nachhaltig wirkt, bestätigen auch wissenschaftliche Untersuchungen der Hochschule Fresenius in Idstein. Zwei aktuelle Studien aus den Jahren 2024 und 2025 belegen eindrucksvoll, dass die niedrigschwellige und spielerische Herangehensweise messbare Erfolge erzielt: Kinder trinken mehr Wasser, entwickeln gesündere Routinen und greifen häufiger zu Wasser statt zu süßen Getränken. Besonders deutlich wird: Lehrkräfte spielen bei der Verankerung dieser Gewohnheiten eine entscheidende Rolle.

Bei der diesjährigen Abschlusswertung konnten sich drei Klassen freuen: Den ersten Platz belegte die Waschbärklasse der Robinson-Schule mit einer herausragenden Stempelquote von 90,76 Prozent. Auf Platz zwei landete die Kattaklasse der Grundschule in den Sindlinger Wiesen mit starken 88,44 Prozent. Beide Klassen entschieden sich als Gewinn für ein Spikeball-Set – eine sportliche Belohnung, die Bewegung und Gemeinschaft fördert. Den dritten Platz belegte die Klasse M2 der Friedrich-von-Bodelschwingh-Schule mit einer Stempelquote von 84,72 %.

Doch damit nicht genug: Die Robinson-Schule sicherte sich zusätzlich den Sonderpreis für die meisten gesammelten Stempel aller teilnehmenden Schulen. Die große Aktiv-Pausen-Box, überreicht vom Sportkreis Frankfurt und der Mainova AG, wird bereits in dieser Woche bei den Bundesjugendspielen zum Einsatz kommen.

Sportkreisvorsitzender Hans Böhl freute sich gemeinsam mit dem stellvertretenden Vorsitzenden des Sportkreises Frankfurt Andreas Bechmann, die Preise persönlich auf dem Pausenhof an die Schülerinnen und Schüler sowie Klassenlehrer Sascha Calvente und Konrektor Matthias Kilb zu übergeben.

Für eine besondere Überraschung sorgte zudem Kevin Bornath, Sachgebietsleiter Kommunalmanagement der Mainova AG: Nachdem sich die Schulkinder nach mehreren erfolgreichen Teilnahmen an der Aktion in den vergangenen Jahren einen Trinkwasserspender für ihre Schule gewünscht hatten, konnte er die erfreuliche Nachricht überbringen, dass dem über den Förderverein gestellten Antrag entsprochen wird.

Die Aktion „Trink dich fit – denn Durst macht schlapp!“ zeigt damit erneut eindrucksvoll: Kleine Gewohnheiten können große Wirkung entfalten – und gesundes Verhalten beginnt bereits im Grundschulalter.

Text + Foto: Kathrin Zimmermann