Sportkreis Main-Taunus e.V. 
im Landessportbund Hessen
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Gesundheitsmonat startet!

lsb h lädt ab 15.03. zu Online-Bewegungsangeboten ein

Gesundheitsmonat startet!
Corona-bedingte Einschränkungen im Vereinssport, fehlende Motivation und die kalte Jahreszeit – viele ansonsten Sportbegeisterte haben sich in den letzten Monaten deutlich weniger bewegt, als gesund und sinnvoll wäre. Deswegen starten der Landessportbund Hessen am 15. März in einen "Gesundheitsmonat".

Unter dem Motto „Gesund mit Sport“ übertragen der lsb h online in lockerer Folge abends Bewegungsangebote und Fachbeiträge.

Der Gesundheitsmonat richtet sich an alle Bewegungsinteressierte und jene, die es werden wollen – heißt, er ist für Jederfrau & Jedermann geeignet und dient auch der Akquise von neuen Mitgliedern. Übungsleiter/innen sind zudem die besten Multiplikatoren und dürfen das Programm gerne mit ihren Gruppen, Vereinsmitgliedern und Kursen teilen, sodass möglichst viele Menschen motiviert werden können, wieder aktiver zu werden und Bewegung in ihren Alltag zu integrieren.

Weitere Infos gibt es hier: https://www.landessportbund-hessen.de/.../gesund-mit-sport/
Programmübersicht zum Download
 

Programm


Die Titel der einzelnen Veranstaltungen sind direkt mit dem Registrierungsportal verbunden, hier findest auch eine entsprechende Kurzbeschreibung des Programms und eventuell mitzubringender Materialien. Die Kursprogramme dauern jeweils ca. 60 Minuten.
 

Dienstag, 15.03.2022,
18.00 Uhr

"Nachgefragt": Bewegungssprechstunde zur Rückengesundheit
(Tag der Rückgesundheit)

Michael Mankel
     
Mittwoch, 16.03.2022,
18.00 Uhr

Kursprogramm: Fasziales Rücken- und Bewegungskeitstraining

Evi Lindner
     
Freitag, 18.03.2022,
18.45 Uhr
Kursprogramm: Flex & Hips

Yvette Donners

     
Dienstag, 22.03.2022,
18.30 Uhr
"HTV-Sprungtisch": Kreative Vereins-Challenges - Potentiale für Vereine

Hessischer Turnverband

     
Mittwoch, 23.03.2022,
18.00 Uhr
Kursprogramm: Toning Moves - funktionelle Muskelkräftigung

Roman Göbel

     
Donnerstag, 24.03.2022,
18.00 Uhr
Kursprogramm: Aktive Kinetik

Marco Mattes

     
Dienstag, 29.03.2022,
18.00 Uhr

"Nachgefragt": Warum Gesundheitssport?

Evi Lindner / Marco Mattes
     
Mittwoch, 30.03.2022,
18.00 Uhr
Kursprogramm: Aktiver Rücken - Haltungsstabilisierung

Roman Göbel

     
Freitag, 01.04.2022,
18.45 Uhr

Kursprogramm: Flex & Shoulder

Yvette Donners
     
Dienstag, 05.04.2022,
18.00 Uhr
Fortbildung: Sport nach einer Corona-Erkrankung / Long-COVID*
(90 min.)

Antje Hammers

     
Mittwoch, 06.04.2022,
18.00 Uhr
Kursprogramm: Flex & Back

Yvette Donners

     
Donnerstag, 07.04.2022,
18.00 Uhr

Bekanntgabe der Sieger #vereinsCHALLENGE
& Vorstellung der Bewegungsvideos
(Weltgesundheitstag)

Landessportbund Hessen / Hessischer Turnverband

* Kostenpflichtige Fortbildungsveranstaltung, Anmeldeschluss 05.04.2022 , 12.00 Uhr

veröffentlicht am 14.03.2022